Træningstider fremgår også under de enkelte hold i menuerne UNGDOM og SENIOR.
| Mandag | ||
| 16:00 – 17:00 | U9 Piger | Gigantium - Hal 2 |
| 16:00 – 17:00 | U9 Drenge | Gigantium - Hal 2 |
| 16:30 – 18:00 | U11 Drenge | Idrætshallen |
| 18:00 – 19:00 | U11 Piger | Idrætshallen |
| 19:00 – 20:00 | U13 Drenge | Idrætshallen |
| 20:00 – 21:30 | U15 Piger | Filstedvejens Skole |
| 20:00 – 21:00 | U17 Piger | Idrætshallen |
| 20:00 – 21:30 | U15 Drenge | Gigantium - Hal 1 |
| 21:00 – 22:30 | 3. hold damer – Jyllandsserien | Idrætshallen |
| Tirsdag | ||
| 16:00 – 17:00 | U7 | Idrætshallen |
| 17:00 – 18:15 | U13 piger | Idrætshallen |
| 18:15 – 19:30 | U17 Drenge | Idrætshallen |
| 18:45 – 19:30 | 1. hold damer - 2. division | Idrætshallen – Løb/styrke |
| 18:45 – 19:30 | 2. hold damer - 3. division | Idrætshallen – Løb/styrke |
| 19:30 – 21:00 | 1. hold damer - 2. division | Idrætshallen |
| 19:30 – 21:00 | 2. hold damer - 3. division | Idrætshallen |
| 21:00 – 22:30 | 1. hold herrer - 3. division | Idrætshallen |
| 21:00 – 22:30 | 2. hold herrer – Jyllandsserien | Idrætshallen |
| Onsdag | ||
| 16:00 - 17:00 | HåndboldFitness | Idrætshallen |
| 16:45 – 18:00 | U13 Drenge | Idrætshallen |
| 17:30 – 19:00 | U11 Piger | Filstedvejens Skole |
| 18:00 – 19:15 | U15 Piger | Idrætshallen |
| 19:15 – 20:15 | U17 Piger | Idrætshallen |
| 20:15 – 21:45 | 4. hold damer - serie 3 | Idrætshallen |
| 20:15 – 21:45 | 5. hold damer - serie 3 | Idrætshallen |
| Torsdag | ||
| 16:00 – 17:00 | U9 Piger | Idrætshallen |
| 16:00 – 17:00 | U9 Drenge | Idrætshallen |
| 17:00 – 18:30 | U11 Drenge | Idrætshallen |
| 18:30 – 19:30 | U15 Drenge | Idrætshallen |
| 20:15 – 21:00 | 1. hold damer - 2. division | Idrætshallen – Løb/styrke |
| 21:00 – 22:30 | 1. hold damer - 2. division | Idrætshallen |
| 21:00 – 22:30 | 3. hold damer – Jyllandsserien | Idrætshallen |
| 19:30 – 21:00 | 1. hold herrer - 3. division | Idrætshallen |
| 19:30 – 21:00 | 2. hold herrer – Jyllandsserien | Idrætshallen |
| Fredag | ||
| 16:00 - 17:15 | U13 piger | Idrætshallen |
| 18:30 – 20:00 | 1. hold herrer - 3. division | Idrætshallen |
| 18:30 – 20:00 | 2. hold herrer – Jyllandsserien | Idrætshallen |
| Lørdag | ||
| 09:00 – 10:00 | U5/Trilletrolle | Idrætshallen |